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我系开展“阳光护航,心向未来”心理健康主题活动

发布者:胡梦瑶 发布时间:2025年05月28日 16:54 浏览次数:

5月19日,地测系开展“阳光护航,心向未来”心理健康主题活动。地测系全体同学参加此次活动。

本次活动形式丰富多样,涵盖了心理健康主题班会、线上答题、心理减压视频观看和知识展览等多个环节。在心理健康主题班会环节,同学们围绕“认识自我、接纳不足”主题展开深入交流。大家结合自身经历分享成长感悟,坦诚探讨在学业、社交等方面遇到的心理困惑,通过互动讨论共同寻找情绪管理与压力应对的有效方法。现场氛围热烈而真诚,不少同学表示,通过这次班会不仅加深了对心理健康的认知,更在彼此的分享中感受到了集体的温暖与支持,进一步增强了自我调适的信心。

心理健康线上答题活动环节,系统涵盖自我认知、情绪调节、压力应对等多个维度的题目。同学们积极参与,获得了“心理健康知识达人”电子证书。该环节不仅有效普及了科学的心理知识,更通过“以赛促学”的方式,激发了学生参与心理健康教育的积极性。

此次“阳光护航・心向未来”心理健康主题活动帮助同学们树立了健康的人生观与价值观,提升了心理调适能力,为学生的身心健康与全面发展奠定了坚实基础。未来,系部将持续深化心理健康教育工作,通过更多元化的活动形式,助力学生在阳光心态中逐梦成长。

撰稿人:李尧华