为进一步深化心理健康教育实效，培育学生热爱生活、积极向上的心理品质，5月28日至6月6日，我校心理健康教育中心的老师们开展了“跃动青春，心向暖阳”空心病专题系列心理讲座。本次讲座讲座聚焦当下备受关注的“空心病”现象，旨在通过专题讲座对现代人迷茫、无生命意义感的现象提出疑问和解法，唤起学生对人生方向的疑问和探索，提升学生们的心理健康意识，增强心理韧性，积极探索人生价值。

本次空心病专题讲座前后共7场，分别邀请我校心理健康教育中心主任张艺钟，专职心理老师王佳宁、李青蔚，兼职心理老师孙子建4位老师做主讲嘉宾，对接全校9个院系的大一学生，累计覆盖人数超6000人。

张艺钟开展“摆脱空心病，对摆烂人生Say No”空心病专题讲座

王佳宁开展“构筑生命链接，做生活的追光者”空心病专题讲座

李青蔚开展“去蔽寻真 守心自立”空心病专题讲座

孙子建开展“化压力为动力，弃佛系求共赢”空心病专题讲座

在讲座核心内容部分，四位老师深入浅出地剖析了“空心病”的典型表现和深层成因，并结合实际案例，重点提供了科学有效的应对策略与调适方法。老师们强调，应对“空心病”关键在于进行积极的自我探索：厘清个人价值观、建立真实的人际连接、培养生活兴趣、设定切实可行的目标，然后在行动中逐步找回生活的掌控感和意义感。讲座最后，老师们以知行合一为落脚点，呼吁同学们要守住本心，只有循本心良知而动，才能真正活出自己独特而有意义的人生，讲座内容既有理论深度，又极具现实指导意义。

此次“空心病”主题系列讲座作为我校525心理健康月活动的重点项目之一，是我校扎实推进心理健康教育工作、精准服务学生需求的重要体现。它不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生的心理调适能力，更营造了关注心理健康、积极寻求成长的校园文化氛围，为促进学生的全面发展和健康成长奠定了坚实的心理基础。未来，我们将持续创新活动形式与内容，为全校学生的心理健康保驾护航。

学生处（团委）

2024年10月8日