为引导广大同学更多地关注心理健康，自信阳光，树立正确的人生观和世界观，正确认识“美”，展现当代大学生积极、乐观、向上的精神面貌，我校文化教育系于2023年12月11日在F421多媒体教室举办“美丽从心开始”为主题的心理健康讲座。讲座由学校心理健康教育中心主任张艺钟主讲，系学工办辅导员崔梦瑶主持，党总支副书记刘奎杰及2023级全体新生听了讲座。

张艺钟讲述了举办本次讲座的意义，提出要加强女生心理建设，认识了解学生内心存在的心理问题。通过心理健康教育，学习如何处理压力、情绪、人际关系等方面问题，引导大学生关注内在，涵养美好心灵。

讲座现场气氛热烈，学生互动参与热情高涨。台下同学们不时举手发言，积极提出疑问、表达看法。部分同学提出有关心理自我调节的问题，张老师都给予耐心答复，为同学们提供了解决问题的有效途径，同学们内心也得到释然。

刘奎杰在总结中讲到，和谐的人际关系是大学生心理健康的标准之一，也是适应大学生活的重要条件。同学关系是大学里最重要的人际关系，大家共同学习和生活，相互之间会产生深刻的影响。学校设立心理健康机构组织，为同学排忧解难。要消除学生对心理咨询的误解，克服心理障碍，勇于倾诉自己的问题，在专门机构的帮助下及时排除心理困扰，维持正常的学习生活和健康的心理。

此次讲座，帮助同学们重新自我定位，摆脱了心理困惑，拨正前进航向，进一步增强了大学生心理健康意识，关爱生命，悦纳自我，善待他人，以自尊自信、理性平和、积极向上的心态丰富大学生活。