6月5日，资源与土木工程系成功举办“去蔽寻真，守心自立”心理健康主题讲座。本次讲座邀请心理中心咨询师李青蔚主讲，学生工作办公室主任纪丹彤主持，辅导员陆昭慧溟及2024级全体学生参加。

讲座开始，纪丹彤以生动的案例开场，强调心理健康教育对大学生成长成才的重要性。她表示，在快节奏的现代生活中，良好的心理状态不仅关系到同学们的学习生活质量，更是构建和谐人际关系的基础，是每个人终身都需要关注和培养的重要课题。

李青蔚以当代大学生普遍存在的“空心病”现象和“躺平摆烂”心态为切入点，通过深入浅出的讲解，剖析了当前学生在学业压力、情绪管理、人际关系等方面的心理困境。她指出，这些现象背后反映的是青年在价值认同和自我定位方面的困惑。她结合生动案例，为同学们提供了切实可行的心理调适方法，帮助大家建立积极健康的心态。在谈到如何“守心自立”时，她提出了三点建议：一是要学会接纳不完美的自己，认识到每个人都有独特的价值；二是要保持开放的心态观察世界，从不同角度理解问题；三是要培养独立思考能力，不盲目随波逐流。

问答环节气氛热烈。同学们就“学业瓶颈期的自我激励”“如何化解宿舍人际摩擦”等现实问题踊跃提问。李青蔚以“目标拆解法”“共情式沟通三步走”等实用工具进行回应。同学们纷纷表示，‘自立’始于接纳不完美，终于行动中的持续精进，内心豁然开朗。